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Muitas pessoas atualmente tem sofrido com a ansiedade, devido a rotina estressante do dia a dia, às vezes potencializada por problemas pessoais e familiares. Essa ansiedade não controlada pode vir a se tornar patológica e desencadear uma depressão ou outros problemas de saúde. O Eleva-se é um guia prático para ajudar você a superar aquela ansiedade que ainda está em um nível controlável, evitando que ela se intensifique e lhe deixe doente. Feito em formato de videoaulas, este mini treinamento é para quem busca uma solução para este problema de forma não prejudicial ao corpo. Eleve sua qualidade de vida.

Para quem é o Eleve-se?

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Mulheres que ultimamente têm se percebido ansiosas e como consequência têm sofrido de irritabilidade, insônia, falta de disposição, entre outros e querem encontrar um meio saudável e não prejudicial ao corpo de gerenciar esse desequilíbrio mental e emocional e aumentar seu bem estar e qualidade de vida.

O que você encontrará no guia?

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Respiração

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Meditação

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Exercícios Físicos

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Automassagem

Valores

Eleve-se: guia prático para vencer a ansiedade R$ 97,00

Meditação guiada para combater pensamentos negativos R$ 29,90 (bônus)

total: R$ 126,90

3X  R$ 16,63

ou 49,90 à vista.

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